19.11.2022 • 16:28
Der TSV Barrien hat montags in der Zeit von 18.30 - 20.00 Uhr noch Plätze in Power Fit Yoga zu vergeben. Mit einen gezieltem Training wird der ganze Körper gedehnt und gestärkt.
Es werden Elemente aus der Rückenschule in die Übungsstunde eingearbeitet. Die Balance, die Koordination und die Konzentration wird geschult und die gewonnene Energie kann eingesetzt werden, um dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Dies ist gerade in unserer heutigen Zeit sehr wichtig und deshalb sollten wir viel mehr für uns und unsere Gesundheit tun. Für Fragen steht gerne die Übungsleiterin Renate Spanier-Rohlfing ( +49 160 7511084 ) zur Verfügung.
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