SPG 02/01 Power Fit Yoga

Im PowerFitYoga wird der ganze Körper durch ein gezieltes Training gedehnt und gestärkt. Es werden Elemente aus der Rückenschule in die Übungsstunde eingearbeitet. Die Balance, die Koordination und die Konzentration wird geschult und die gewonnene Energie kann eingesetzt werden, um dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

In Corona-Zeiten gibt es dieses Angebot per Zoom-Video-Konferenz für zu Hause.

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Leitung & Kontakt

Termin

montags von 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort

Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke