GYM 07/02 Funktionsgymnastik

Wir wollen uns mit Freude und Spaß fit und beweglich für den Alltag halten.

Es werden Übungen für den ganzen Körper vermittelt, um die Leistungs- und Belastungsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates zu stärken. Ebenso stehen ein leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Übungen zur Koordination und zur Körperwahrnehmung im Fokus.

Mit einer Entspannung am Schluss runden wir unsere Stunde ab und starten frisch gestärkt in den Tag.

Funktionsgymnastik

Funktionsgymnastik

Leitung & Kontakt

Birgit Frerichs
+49 176 72238940

Termin

freitags von 09:30 bis 10:30 Uhr

Ort

Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke

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