Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Beansprucht wird die tief liegende Muskulatur.
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Leitung & Kontakt
Anke Holle
+49 4242 9311957
Termin
montags von 16:15 bis 17:15 UhrOrt
Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke