R 3/02 Hüfte und Knie

Dieses spezielle Reha-Angebot für Hüft- und Kniegelenke ist geeignet für Teilnehmer mit chronischen Gelenkerkrankungen (z. B. Arthrose), mit künstlichen Gelenken oder für diejenigen, die sich auf eine Operation zum Gelenkersatz vorbereiten möchten.

Ziel der Übungsstunden ist es, die Beweglichkeit der Gelenke zu fördern, die Muskulatur zu kräftigen, Stürzen vorzubeugen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Fortschreiten der Erkrankung hinauszuzögern.

Gelenkschonende Bewegungen für den Alltag werden vermittelt. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen helfen bei der Vermeidung von Schon- und Fehlhaltungen.

Leitung & Kontakt

Beate Neumann
+49 4242 780012

Termin

mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr

Ort

Sport- und Bewegungszentrum
An der Wasssermühle 10
28857 Syke